የጤንነት ክፍሎች

Registration for non-competitive sports options, available for students in grades 7-12 at both campuses is now open!

ከ7ኛ እስከ 12ኛ ክፍል ያሉ ተማሪዎች በእነዚህ ተወዳዳሪ ባልሆኑ ክፍሎች ለጤና እና ለስፖርት ክሬዲት የመሳተፍ መብት አላቸው። የተለያዩ አማራጮችን እናቀርባለን፣ ነገር ግን ምዝገባው የተወሰነ ሲሆን ቀድሞ የመጣ እና ቅድሚያ የሚሰጠው አገልግሎት በሚሰጥበት መሰረት ይገኛል። 

Read the options below and then be sure to sign up through Arbiter Sports using the link below.

ክብደት ማንሳት በ2ኛ ጎዳና ካምፓስ

የክብደት ማንሳት መሰረታዊ ነገሮችን ማስተዋወቅ፤ ይህም የወረዳ ስልጠና፣ ተለዋዋጭነት፣ የልብ እንቅስቃሴ፣ ጽናት እና የኃይል ማንሳትን ያካትታል። በትክክለኛው ቴክኒክ፣ በአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የዕድሜ ልክ ጤና ላይ አፅንዖት ይሰጣል። የአትሌቲክስ ወይም የጂም ልብስ ያስፈልጋል።

• ከ8ኛ–12ኛ ክፍል
• ቦታ፡ 2ኛ ጎዳና ካምፓስ ጂም
• አስተማሪ፡ ሚስተር ቤን ኒኮታ፣ bnikota@latinpcs.org
• የክፍል ስብሰባዎች፡ ሰኞ እና ሐሙስ፣ ከ4:00–5:00 ፒኤም
• First class: Monday, October 26
• Class dates: Oct. 26, 29; Nov. 2, 5, 9, 12, 30; Dec. 3, 7, 10

ክብደት ማንሳት በኩፐር ካምፓስ

የክብደት ማንሳት መሰረታዊ ነገሮችን ማስተዋወቅ፤ ይህም የወረዳ ስልጠና፣ ተለዋዋጭነት፣ የልብ እንቅስቃሴ፣ ጽናት እና የኃይል ማንሳትን ያካትታል። በትክክለኛው ቴክኒክ፣ በአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የዕድሜ ልክ ጤና ላይ አፅንዖት ይሰጣል። የአትሌቲክስ ወይም የጂም ልብስ ያስፈልጋል።

• Grades 7-10
• ቦታ፡ ሜልትዘር ካምፓስ የአካል ብቃት ማዕከል፣ ኩፐር ካምፓስ
• አስተማሪዎች፡ ሚስተር ጊድሮዝ cguidroz@latinpcs.org
• የክፍል ስብሰባዎች፡ ሰኞ እና ሐሙስ፣ ከ4:00–5:00 ፒኤም
• First class: Monday, October 26
• Class dates: Oct. 26, 29; Nov. 2, 5, 9, 12, 30; Dec. 3, 7, 10

Middle School Hip-Hop @ 2nd Street Campus

Build dance skills, confidence, and connection with Diamond Barlow, Latin Class of 2016, founder of Breathe Movement LLC and Washington Commanders Command Force performer.

• Grades 6-8
• Location: 2nd Street Campus theater room
• Instructor: Ms. Diamond Barlow (diamond.abarlow@gmail.com)
• Class meets: Mondays, 3:45-4:45 pm; Wednesdays, 2:45-3:45pm
• First class: Monday, October 26
• Class dates: Oct. 26, 28; Nov. 2, 4, 9, 11, 16, 18; Dec. 2, 9

Hip-Hop/Modern Dance Class @ 2nd Street Campus

ሁሉንም የልምድ ደረጃዎች የሚያስተናግድ የጤና ዳንስ ክፍል። ተማሪዎች የዳንስ ኮሪዮግራፊ ትምህርት ይማራሉ፣ በፈጠራ ይተባበሩ እና ኦሪጅናል የተማሪዎች የሚመሩ ስራዎችን ያዘጋጃሉ። የረጅም ጊዜ ግቡ በትምህርት ቤት ዝግጅቶች ላይ የሚያቀርብ ሙሉ የዳንስ ቡድን መሆን ነው። ከዚህ በፊት የዳንስ ልምድ አያስፈልግም። የአትሌቲክስ ወይም የጂም ልብስ ያስፈልጋል።

• Grades 9-12 (open to both campuses)
• ቦታ፡ 2ኛ ጎዳና ካምፓስ ቲያትር ክፍል
• አስተማሪዎች፡ ወ/ሮ ኤኤም (ኤዲ አብርሃም-ማችት) eabrahammacht@latinpcs.org
• የክፍል ስብሰባዎች፡ ረቡዕ፣ ከሰዓት በኋላ 3፡15–4፡15፣ አርብ፣ ከሰዓት በኋላ 3፡30–4፡30
• First class: Wednesday, October 28, 2026
• Class dates: Oct. 28, 30; Nov. 4, 6, 11, 13; Dec. 2, 4, 9, 11

የሲኒየር ደረጃ ፈተና በ2ኛ ጎዳና ካምፓስ

የጤንነት አማራጭ ለአረጋውያን ከመመረቃቸው በፊት የአትሌቲክስ ክሬዲት እንዲያገኙ የተነደፈ ነው። ተማሪዎች በ30 ቀናት ጊዜ ውስጥ በስማርት ሰዓት ወይም በስማርት ስልክ አማካኝነት የዕለት ተዕለት እርምጃዎችን ይከታተላሉ። አስፈላጊ ከሆነ መሳሪያዎች ይገኛሉ። ግብ፡ በፈተናው መጨረሻ ላይ 200,000 አጠቃላይ እርምጃዎች፣ ሂደቱን ለመገምገም ሳምንታዊ ቼኮች።

• ክፍል 12 ብቻ
• ቦታ፡ 2ኛ ጎዳና ካምፓስ ጂም
• አስተማሪ፡ ሚስተር ቦብ ኤሌቢ ኤል፣ belebyel@latinpcs.org
• First meeting: Tuesday, October 27, 2026, 4:00 pm
• Weekly check-ins: Tuesdays, 3:30-4:00pm