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Clases de bienestar

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Registration for non-competitive sports options, available for students in grades 7-12 at both campuses, opens on Friday, March 20 at 4:00 pm.

Los estudiantes de 7.º a 12.º grado pueden participar en estas clases no competitivas para obtener créditos en bienestar y deportes. Ofrecemos diversas opciones, pero la matrícula es limitada y se asignará por orden de llegada. 

Read the options below and then be sure to sign up through Arbiter Sports before registration closes on April 8, 2026!

Levantamiento de pesas en el campus de 2nd Street

Introducción a los fundamentos del levantamiento de pesas, incluyendo entrenamiento en circuito, flexibilidad, cardio, resistencia y powerlifting. Se enfatiza la técnica adecuada, la condición física general y el bienestar a largo plazo. Se requiere ropa deportiva o de gimnasio.

  • Grades 8–12
  • Ubicación: Gimnasio del campus de 2nd Street
  • Instructor: Mr. Ben Nikota, bnikota@latinpcs.org
  • La clase se reúne: lunes y jueves, de 4:00 a 5:00 p. m.
  • First class: Monday, April 13, 2026
  • Class dates: 4/13, 4/16, 4/20, 4/23, 4/27, 4/30, 5/4, 5/7, 5/11, 5/14

Levantamiento de pesas en Cooper Campus

Introducción a los fundamentos del levantamiento de pesas, incluyendo entrenamiento en circuito, flexibilidad, cardio, resistencia y powerlifting. Se enfatiza la técnica adecuada, la condición física general y el bienestar a largo plazo. Se requiere ropa deportiva o de gimnasio.

  • Grades 7-9
  • Ubicación: Centro de fitness del campus Meltzer, campus Cooper
  • Instructors: Mr. Guidroz cguidroz@latinpcs.org
  • La clase se reúne: lunes y jueves, de 4:00 a 5:00 p. m.
  • First class: Monday, April 13, 2026
  • Class dates: 4/13, 4/16, 4/20, 4/23, 4/27, 4/30, 5/4, 5/7, 5/11, 5/14

Esgrima en Cooper Campus

Una atractiva clase de una hora que introduce los fundamentos de la esgrima, incluyendo el juego de pies, el control de la espada, las reglas y la estrategia, en un ambiente divertido, seguro y de apoyo. El objetivo es desarrollar habilidades fundamentales y preparar a los estudiantes para un futuro equipo de esgrima de Washington Latin.

  • Grades 7-12 open to both campuses
  • Ubicación: Campus Cooper
  • Instructores: Sr. Bruhier sbruhier@latinpcs.org y el señor Staten lstaten@latinpcs.org
  • La clase se reúne: martes y jueves, de 4:00 a 5:00 p. m.
  • First class: Tuesday, April 14, 2026
  • Class dates: 4/14, 4/16, 4/21, 4/23, 4/28, 4/30, 5/5, 5/7, and 5/12

Skateboarding @ 2nd Street Campus

Skateboarders will learn beginner, intermediate, and advanced tricks. No prior experience necessary. Basic gym or athletic wear required, along with skateboard, knee and elbow pads and a helmet!

  • Grades 8-12 (open to both campuses)
  • Location: 2nd Street Campus Parking Lot and Takoma Skate Park
  • Instructors: Mr. Taylor justifiedthinking@gmail.com
  • La clase se reúne: martes y jueves, de 4:00 a 5:00 p. m.
  • First class: Tuesday, April 14, 2026
  • Class dates: 4/14, 4/16, 4/21, 4/23, 4/28, 4/30, 5/5, 5/7, 5/12, 5/14

Hip-Hop Dance Class @ 2nd Street Campus

A wellness dance class welcoming all experience levels. Students will learn choreography, collaborate creatively, and develop original student-led pieces. The long-term goal is to grow into a full dance team performing at school events. No prior dance experience required. Athletic or gym wear required.

  • Grades 9-12 (open to both campuses)
  • Ubicación: Sala de teatro del campus de 2nd Street
  • Instructores: Sra. AM (Edie Abraham-Macht) eabrahammacht@latinpcs.org
  • Clases: miércoles, 3:15–4:15 p. m., viernes, 3:30–4:30 p. m.
  • First class: Wednesday, April 15, 2026
  • Class dates: 4/15, 4/17, 4/22, 4/25, 4/29, 5/1, 5/6, 5/8, 5/13, 5/15

Desafío de pasos para personas mayores en el campus de 2nd Street

Una opción de bienestar diseñada para que los estudiantes de último año obtengan créditos deportivos antes de graduarse. Los estudiantes registrarán sus pasos diarios con un reloj inteligente o un teléfono inteligente durante 30 días. Hay dispositivos disponibles si los necesita. Objetivo: 200,000 pasos totales al finalizar el reto, con revisiones semanales para revisar el progreso.

  • Sólo grado 12
  • Ubicación: Gimnasio del campus de 2nd Street
  • Instructor: Sr. Bob Eleby El, belebyel@latinpcs.org
  • First meeting: Tuesday, April 7, 2026, 3:30 pm
  • Futuros horarios de check-in por determinar
Tema:
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A student with glasses and braided hair looks at the camera while writing, with another student in the background also writing.

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